Si eras niño en los años 80, probablemente tengas un video de ejercicios en algún lugar con la cara de Jane Fonda. Estuvo de moda también durante los años 90, incluyendo algunos leotardos muy coloridos.
Rebota y patea en esa pequeña plataforma. Parece un poco loco, ¡pero definitivamente te hacía entrenar!
Barras paralelas
Probablemente hayas visto este artículo en tu gimnasio y te hayas preguntado para qué diablos se utiliza este dispositivo de tortura. Estas barras, de hecho, no son una pérdida de tiempo: son excelentes para el entrenamiento de peso corporal de alto nivel.
Hacen que los fondos, las flexiones y las sentadillas en L sean mucho más difíciles, ya que estás apoyando tu peso en las barras elevadas. Así que, si bien pueden parecer un poco raras, valen la pena.
Círculo para abdominales
Las abdominales son una de las partes del cuerpo que la gente más intenta tonificar. Puedes arrodillarte en este círculo, agarrarte de las manijas ¡y listo! Básicamente, es una plataforma que gira y, según se argumenta, es una "cinta de correr para tus abdominales".
También tonifica el trasero, las caderas y los muslos, con un pestillo especial que transforma el equipo. ¡Suena absolutamente fabuloso!
Aeróbicos con step
Si eras niño en los años 80, probablemente tengas un video de ejercicios en algún lugar con la cara de Jane Fonda. Estuvo de moda también durante los años 90, incluyendo algunos leotardos muy coloridos.
Rebota y patea en esa pequeña plataforma. Parece un poco loco, ¡pero definitivamente te hacía entrenar!
Shorts de aire
Para ser honestos, esto parece una pieza de alta costura de Louis Vuitton o algo así, ¿verdad? Como sea, estos pantalones cortos inflables se vendían como una cura para el dolor de espalda y también para perder peso.
El anuncio sugería que eran geniales para "eliminar la humedad corporal". Además te masajeaban y venían en talla única. ¿Te los probarías?
Corsé eléctrico o magnético
Este es un invento antiguo destinado a librar al usuario de las calorías no deseadas. También se comercializó como una cura general para la parálisis, la indigestión y el reumatismo, como ya sabrás, dando a las mujeres las cinturas diminutas que estaban de moda.
Nos parece sospechoso, especialmente con todos esos imanes dispuestos para formar una "batería". Mmm...
La gacela de Tony Little
La gacela es un pilar en muchos gimnasios y hogares. Era más popular que la cinta de correr en un momento dado. Trabaja los muslos, las nalgas, el pecho, los tríceps y las pantorrillas. Lo hace todo.
O eso dice Tony Little. Y oye, con su precio asequible, no es de extrañar que millones de estadounidenses compraran este equipo y creyeran en sus bondades.
El abdomenizador
Parece una palabra inventada, ¿verdad? Bueno, dato curioso: todas las palabras son inventadas. Pero en serio, ¿qué diablos es un abdomenizador? Este equipo, que nos hace sentir un poco confundidos al verlo, tiene forma de… ¿un calzador gigante?
El usuario se pone encima, supuestamente tonificando sus abdominales al mismo tiempo. ¿Qué piensan ustedes?
Aparato de suspensión diagonal
Por lo general, estar acostado horizontalmente significa que nuestros cuerpos están descansando un poco. Bueno, no parece ser el caso con este equipo excepcionalmente extraño.
Sería una verdadera... exageración... decir que estamos remotamente interesados en probarlo. ¡Pero nos encanta el atuendo de gimnasio formal de antaño!
Cinturón reductor
Claro, esto nos recuerda un poco a un entrenador de cintura y también al cinturón de aire, pero créenos, este es diferente. O eso es al menos lo que su marketing ha estado tratando de vendernos.
Según una campaña en una revista, el producto solo debe usarse durante una hora al día, con resultados de pérdida de hasta 15 centímetros alrededor de la cintura. Mmm... si tan solo esas cosas fueran posibles…
Barras de mono
Ya no están reservadas solo para los niños o el parque infantil: las barras de mono son en realidad un equipo de entrenamiento muy útil y desafiante. Los gimnasios de barras de mono están comenzando a aparecer en todo el mundo.
Desarrollan tu agarre, mejoran la fuerza de la muñeca y el hombro y también te dan más potencia central. Deja salir a tu niño interior y agárrate a esos barrotes.
Silla mágica mecanizada
Está claro que ejercitarse y sentirse cómodo definitivamente no deben ir juntos, como lo demuestra este extravagante dispositivo. Al girar rigurosamente de lado a lado, aparentemente, cualquier problema de postura desaparece.
Vaya, imagina eso. ¿Quién necesita un quiropráctico o un fisioterapeuta? La silla también tiene un accesorio que levanta la barbilla, lo que parece muy, muy peligroso. Usa esto con extrema precaución.
Tae Bo
¿Has oído hablar de esto? Nacido hace unas décadas, el Tae Bo es un estilo de entrenamiento que combina las artes marciales y el kickboxing tailandés. ¡Eso significa cardio intenso! Fue desarrollado por Billy Blanks y estuvo de moda durante los años 90.
Para ser honestos, este es uno de los regímenes de ejercicio menos locos de los que hemos oído hablar. Suena como una gran manera de sacar un poco de agresión de tu sistema mientras tonificas tu cuerpo.
Rodillo para el estómago
¡No busques más que el rodillo para el estómago para obtener los abdominales tonificados tan deseados! Esto se parece a las perlas de masaje que ves en las sillas de los conductores, ¿verdad? También se parece a esos resistentes rodillos de espuma que compras para deshacerte de los nudos del cuerpo.
¿Pero usarlo para entrenar tus abdominales? ¡Por Dios, no gracias! Esto se ve barbárico. ¡Nuestros pobres músculos abdominales! Seguiremos con las clásicas abdominales bolita, gracias.
Máquina de ejercicios de Gustav Zander
¿Es una bicicleta? ¿Es un accesorio de jardín? ¡Realmente no tenemos ni idea de por dónde empezar con este invento de Gustav Zanders! La llamó “la máquina de ejercicios definitiva”, pero francamente, estamos un poco perdidos.
¿Trabajamos primero las piernas, los abdominales o los glúteos? ¿Los brazos tal vez? O tal vez incluso alrededor del cuello, debe haber algún tipo de ejercicio para fortalecer el cuello.
Plataforma vibratoria desarrollada por Powerfit
La poderosa plataforma vibratoria definitivamente parece algo que fue transportado desde la década de 1920 y traído a la actualidad. Al igual que muchas de las piezas locas de equipos de ejercicio que ya hemos cubierto, aprovecha el poder de la vibración para ayudarte a adelgazar.
Por la forma en que se anuncia, ¡casi suena como un caballo de esos que ves al costado de un bar campestre.
Flexor libre
El anuncio de este producto nos dice: “no es aburrido... no lo olvidarás pronto". Sí, definitivamente no olvidaremos cómo se ve esta mancuerna flexible.
El “flexor libre” usa “tecnología de fuerza circular” para hacer que tus músculos se contraigan hasta 300 veces por minuto. ¡Guau! No estamos tan convencidos de esta... pieza de aspecto interesante. Pero échale un vistazo, es realmente gracioso.
Asiento para abdominales
No vamos a mentir. Este equipo luce como algo que a tu mascota le gustaría desarmar. Sin embargo, la tentadora oferta de 20 ejercicios dinámicos es demasiado buena como para rechazarla. Es como una reposera de las que encontrarías junto a la piscina, pero con tobilleras y barras para los brazos para mantenerte encerrado.
Se ve horrible e incómoda y… preferimos usar la reposera para la playa o la piscina.
Skechers “Shape-Ups”
Zapatillas feas = ¿una mejor parte trasera? Bueno, eso es lo que Skechers trató de vender al mundo, con sus "Shape-Ups". Estas zapatillas de plataforma, con una "parte inferior rodante y una cuña cinética" fueron criticadas después de que se presentara una demanda colectiva contra ellas.
Creemos que podemos reducirnos a "estas zapatillas están hechas para caminar" y no para hacer ejercicio.
Waterball
Esta lista se basa en equipamientos de ejercicio locos, pero seguramente, alguna de estas cosas realmente funcione! La Waterball, por ejemplo, fue diseñada con el balón medicinal en mente.
En lugar de arena, estas bolas están parcialmente llenas de agua, lo que agrega otro nivel de inestabilidad. Prueba hacer giros corporales o sentadillas de pared con ellas. ¡Es realmente divertido!
Clases de spinning
Ya sea Pelotón, Soul Cycle o cualquier entrenamiento en bicicleta al que te hayas suscrito, no hay duda de que las clases de spinning, para algunas personas, son como una religión. Claro, no usan ningún equipamiento loco, pero los devotos asistentes a la clase de spinning están muy, muy comprometidos una vez que se involucran.
Habrá momentos en los que querrás vomitar, en los que tus piernas arderán tanto que tendrás que parar, pero aunque a algunos les parezca una locura, definitivamente es un buen ejercicio.
Twist ’N Tone
Afirmando ser un ejercicio divertido que es rápido, fácil y agradable, todo lo que tienes que hacer aquí es, en realidad, girar descalzo sobre una pequeña plataforma giratoria.
Claro, trabaja el transverso del abdomen, pero usarlo un par de minutos al día probablemente no hará una gran diferencia. Pero si quieres poder girar bien en una competencia de baile, úsalo.
ThighMaster
Aquí tenemos el ThighMaster. Probablemente recuerdes el infomercial que lo acompañaba en la televisión nocturna. Incluso en canales de compras diurnos. Este equipamiento de aspecto curioso (o cuestionable en el mejor de los casos) se colocaba entre los muslos y luego debías apretar los aductores lo más fuerte posible.
Claro, puede que te dé algo de fuerza ahí abajo, pero no estamos convencidos de que te haga perder peso.
Cinturón Ab-toning
Caramba, gente, ¿cuántas horas han perdido haciendo abdominales o haciendo ejercicio para poner sus abdominales en forma? Es por eso que se creó el cinturón Ab-toning, para ahorrarte un tiempo precioso y seguir haciendo ejercicio.
¡Qué idea tan novedosa! Imagina no tener más que sentarte para ejercitar tus abdominales. Mmm, parece un poco sospechoso.
Trineos
Estos trineos pueden parecer un dispositivo de tortura moderno, pero no hay duda de que lo que comenzó como un equipo loco ahora es vernerado como quemador de grasa. Los atletas y los amantes del fitness de alto nivel confían en ellos para mejorar el acondicionamiento, la potencia y la velocidad. Es todo lo que queremos, ¿verdad?
Así que la próxima vez que veas un trineo en el gimnasio, no te acerques con precaución: carga peso y dale algunos empujones. Podrás agradecernos después.
Entrenador de suspensión
Esto suena más aterrador de lo que realmente es. Además, se ha convertido en un pilar en la mayoría de los gimnasios comerciales. Es posible que conozcas la marca TRX, que fabrica una versión popular de este tipo de equipo de entrenamiento. Puedes usar tu peso corporal de diferentes maneras y, en general, lograr un entrenamiento de cuerpo completo más intenso.
También es genial para usar en casa si no tienes una membresía de gimnasio. Este equipo aparentemente loco es en realidad una joya.
Traje de ejercicio para sauna
Aunque pensamos que es una locura usarlo, el concepto no es tan malo. Hemos estado usando saunas desde hace años para deshidratar nuestros cuerpos y perder peso. También es por eso que Rocky usa una sudadera con capucha y pantalones de chándal cuando entrena, para perder esa agua extra.
La mejor parte del traje de sauna es que puede usarlo "mientras trabajas o juegas", ya que el traje sella el calor corporal. "Un sauna portátil". ¡Suena sofocante para nosotros!
Entrenador de cintura
Probablemente hayas visto a un influencer vendiendo uno de estos con su código de descuento y estamos bastante seguros de que las Kardashian confían en ellos para sus esbeltas cinturas. No es cirugía o al menos eso dicen.
Sin embargo, el entrenador de cintura es más loco que genial. Con el tiempo, nuestros cuerpos pueden cambiar para adaptarse al aparato, pero eso no necesariamente es saludable: los órganos de algunas personas en realidad cambian para adaptarse a un área del estómago más pequeña. La salud es lo primero, amigos.
Mancuerna vibratoria
Esta mancuerna modificada se ha vendido bastante bien, pero tal vez más por su estatus de meme que por cualquier otra cosa. ¿Alguno de ustedes ha visto el episodio de "South Park" al respecto? Como sea, el equipo anunciado inicialmente para mujeres, finalmente produjo una versión masculina.
Las afirmaciones del producto se jactaban de que podía aumentar la actividad muscular de la parte superior del cuerpo, en comparación con las pesas libres. Pero si bien eso puede haber sucedido en su laboratorio, definitivamente se hicieron más videos de parodia que ventas reales.
Silla vibratoria eléctrica de Kellog
OK, lo estás pensando, pero vamos a decirlo igual: se parece a la silla eléctrica que se usaba para los criminales del corredor de la muerte. Sí. De todos modos, inventada por el Dr. John Harvey Kellogg, la silla aprovechaba la tecnología de vibración, que aparentemente provocaba el crecimiento muscular y mejoraba el estado físico.
No estamos seguros de cómo esto cuenta como cardio, pero, en ese momento, definitivamente pareció despertar el interés de la gente.
Vita Master
Este es un equipo que tenemos un poco de miedo de usar, seamos realistas. El Vita Master aparentemente trabaja los muslos, el abdomen, las caderas e incluso los brazos. Además, viene con un temporizador de 30 minutos.
¡Qué ingenioso! Parece una especie de balanza con una banda elástica como accesorio. Con velocidades variables y una función de vibración, aparentemente, reduce el tamaño de la parte del cuerpo que colocas en la banda. Es algo probable...
Tonificador de torso
El tonificador de torso se jacta de que puedes trabajar simultáneamente todos los músculos centrales con un solo equipo. Eso es impresionante, pero no podemos dejar de pensar en otro beneficio importante que ofrece: es un perfeccionador de movimientos de baile Twist.
¡Dales a Mia Wallace y Vincent Vega de "Pulp Fiction" un buen desafío con tus movimientos de Twist perfeccionados!
Power Plate
El Power Plate es una plataforma grande y bastante costosa que ha sido construida específicamente para flexiones y sentadillas. Aparentemente, las vibraciones hacen que tus músculos trabajen más y estimulen más el crecimiento muscular que usando el piso.
Definitivamente creemos que esto es más marketing que mérito, incluso si celebridades de alto perfil como Sting, Madonna y Clint Eastwood elogiaron la máquina. ¿Invertirías en una de estas?
El “monstruo azul” de Nautilus
La fascinación por la marca de equipos de ejercicio Nautilus comenzó hace algunas décadas, cuando se presentó en un concurso de Mr. América.
Denominado "monstruo azul", este era, de hecho, un prototipo de las máquinas de ejercicios Nautilus de Arthur Jones. Entonces, puede haber parecido una locura en ese momento, pero el prototipo de máquina y estación de cable fue el primero de su tipo. ¡Hoy en día encontrarás a este monstruo en la mayoría de los gimnasios!
Relaxizador
Esta loca pieza es... bueno, en realidad es bastante preocupante que se haya vendido. Paso uno: adjuntas los nodos a tu cuerpo. Paso dos: los nodos disparan corrientes eléctricas a través de tu cuerpo.
Aparentemente, las corrientes contraen los músculos, pero eso probablemente se deba a que tu cuerpo se estresa por el voltaje. Parece más peligroso que otra cosa. Shockeante, de hecho.
Gimnasio instantáneo de Gerry Philbin
Esta es una gran afirmación, ¿verdad amigos? El gimnasio instantáneo, que viene en una caja pequeña muy conveniente, es... publicidad aparentemente falsa. Parece una especie de bloque de madera en una cuerda que tiras para tensar.
En nuestra opinión, es un poco loco y definitivamente no vale el dinero. Por menos dinero, compra algunas bandas de ejercicio. Probablemente harán lo mismo.
Estiramiento corporal milagroso
Este equipo de aspecto curioso parece más loco que convencional. Es casi como un ThighMaster, ya que trabaja la parte interna de los muslos. Tiene la forma de una pequeña silla de montar que colocas entre tus piernas y luego haces tantas repeticiones como necesites.
Si bien probablemente sea mejor que uses la máquina de aductores, este equipo puede ser útil si trabajas frente a un escritorio y no tienes tiempo para ir al gimnasio. ¡Envía tus correos electrónicos y haz las repeticiones al mismo tiempo!
Palos indios
¿Alguna vez has oído hablar del Gada? Proviene del Mahabharata, escrito durante la antigüedad. Es un palo indio, ¡que está poniéndose de moda! Es una maza roma hecha de madera o metal y tiene una cabeza esférica en el extremo de un eje, a menudo con una punta en la parte superior.
Se usaba tradicionalmente en la cultura física hindú. Bastante genial, ¿no?
Cinturón para el vientre
Este cinturón inflable para el vientre es una pieza de plástico que, cuando la llenas de aire, se tensa. ¡Se parece a cuando éramos niños y usábamos nuestro equipo de flotadores en la piscina!
Se supone que hace que los abdominales trabajen... ¿aplastándolos? Dejaremos que tú y tus abdominales decidan.
Pesas rusas de piedra
Retrocedamos hasta la antigua Grecia. En Esparta, el acondicionamiento físico y los cuerpos fuertes eran muy deseables e incluso esenciales para la vida como griego. Los cabestros o piedras de 2 a 10 kg. con mango fueron las primeras pesas rusas.
La parte más salvaje de las pesas rusas es que existen desde el año 900 a.C. Claro, puede que ahora sean un poco más fáciles de manejar y probablemente tengan un rango de peso más grande, pero aún así, es genial.
Guandao
El guandao era una parte vital del régimen de entrenamiento de las artes marciales chinas. Es un palo con una hoja afilada y curva adherida a su extremo. Los soldados los balanceaban alrededor de sus cuerpos para entrenar la fuerza, así como para mostrar sus habilidades físicas.
Sorprendentemente, esta práctica aparentemente "loca" todavía existe hoy en día, lo cual es bastante sorprendente y también es un testimonio de ese tipo de actividad: ¡realmente funciona!
Tenias “desinfectadas”
Sí, definitivamente leíste bien. De hecho, escribimos tenias. Pero no te preocupes, están desinfectadas y fueron, en un momento de la historia, un método plausible para perder peso.
El procedimiento era: ingerir los parásitos para que se asentaran en tu intestino y comieran la comida que habías digerido. Nos parece un poco excesivo.
Rueda para correr
Sir William Cubitt desarrolló este aparato de ejercicios que luego se convirtió en la cinta de correr. Llamándolo "rueda para correr", se trataba en realidad, inicialmente, ¡de un dispositivo de tortura!
En lugar de ser para mejorar la condición física, esta rueda fue diseñada para castigar a las pobres almas. Suena bastante cruel. Y pensar que solemos bromear diciendo que las cintas de correr son dispositivos de tortura en estos días...
Ding
Sí, lo creas o no, el "ding" es de hecho un antiguo método de entrenamiento con pesas que tiene sus raíces en la antigua China. Los artistas marciales participaban en los levantamientos, que podían involucrar a dos personas elevando un gran caldero de tres patas.
Es decir, un ding. Algunos de estos podían pesar más de unas pocas decenas de kg. y su forma realmente no ayudaba a los levantadores. Era similar a realizar un peso muerto, excepto que sin la facilidad de usar una barra. ¡Suena extenuante!
Balanceo de sacos
El balanceo de sacos era una práctica popular en el antiguo Egipto y la India. Es comparable al levantamiento olímpico de cargada y envión. Las personas levantaban un saco sobre sus cabezas durante un período de tiempo, con una sola mano.
Así que el levantamiento por encima de la cabeza definitivamente no es algo nuevo. No es exactamente un ejercicio loco, sino que nos hace pensar: “guau, ¿realmente es tan antiguo?”
Bola de zorbing
Estas bolas de plástico son la combinación perfecta entre fitness y diversión. Además, te permiten hacer ejercicio al aire libre. ¡Este equipamiento es pura ganancia en nuestra opinión!
Básicamente, te arrastras dentro de una de las bolas y usas tu peso corporal, fuerza y agilidad para moverla. Es aún más agradable con amigos, ¡así que ve por algunas pelotas más y ponlas en el césped!
Euro Plate desarrollado por Vibraslim
Aprovechando el poder de la vibración, el "Euro plate" pretende esculpir tu físico.
La afirmación es que “trabajas, tonificas y desarrollas tus músculos en tu propia casa en solo 10 a 15 minutos al día”. Aparentemente, también desarrolla masa ósea e incluso podría ayudar a las personas con osteoporosis. ¡Es hora de ponerse a vibrar!
Bodyblade
¡Agítalo! Ese debería ser el eslogan de este dispositivo de gimnasio. El Bodyblade está definitivamente en el costado más loco del espectro de equipamientos locos.
Es esencialmente una cuchilla, con un mango en el medio. Lo agarras y lo mueves. Se ve más suave que una cuchilla, en nuestra opinión, pero bueno, ¡lo importante es que te haga bombear la sangre!
Máquina de acondicionamiento físico con vibración
Al igual que muchos equipos, la máquina de acondicionamiento físico con vibración ofrece como resultado un cuerpo tonificado y delgado, y sin ningún tipo de trabajo.
Odiamos decírtelo, pero un equipo de aspecto loco no te dará unos abdominales de tabla de lavar de la noche a la mañana. Es trabajo duro, dieta y ejercicio. *Se apaga el micrófono*.
Calentador de próstata
Aparentemente, este invento consistía en un cable eléctrico con un... enchufe que se insertaba en la parte trasera de un hombre y una bombilla de luz azul en el otro extremo.
Esto es definitivamente de lo más extraño que puedes encontrar en Internet. Como sea, aparentemente, esto estimula "el cerebro abdominal". ¿Cómo sabes que funciona? Porque la bombilla se enciende.
Entrenador facial
Sí, has oído bien, uno de los ejercicios recomendados es el “cachorro sorprendido”. Hubiéramos querido que esto fuera una broma y no algo real producido en masa.
Por desgracia, no es el caso: el equipo con forma de vendaje definitivamente luce más loco que la mayoría. ¿Acaso no sabías que tu cara también necesita entrenamiento?
Fitness facial desarrollado por Pao
Esto se parece al Bodyblade (otro artículo presentado en este artículo) pero se coloca en la boca. Una vez dentro, debes mover la cabeza hacia arriba, hacia abajo y de lado a lado, lo que hará que los brazos hagan un movimiento como si estuvieras intentando volar.
Hay un anuncio en YouTube del futbolista profesional Cristiano Ronaldo que demuestra cómo usarlo. Si tienes ganas de reirte, ¡ve a buscarlo!
Speedboard
Este invento parece un poco futurista y sorprendentemente, ¡no funciona a motor! De hecho, se basa en la ciencia para lograr seguir andando, específicamente en la gravedad, para poder acelerarse o ralentizarse. Tiene la forma de la popular cinta de correr, pero ambos extremos están elevados, por lo que parece una banana.
La idea detrás de esto es: cuanto más adelante te paras, más rápido vas. Procede con precaución: la falta de manijas significa que definitivamente es más propenso a accidentes.
Power Balance
El Power Balance proclama ayudarte a mejorar tu equilibrio y fuerza a través de… "frecuencias de holograma". Por lo que no sorprende que estas pulseras realmente no sirvan para nada.
Quizás la princesa Leia pueda decirnos cómo funcionan las frecuencias de los hologramas. Creemos que es mejor mantener las pulseras como accesorios y no como equipamiento de ejercicio.
Escalera de Jacob
Aquí tenemos otro dispositivo de tortura moderno, amigos. Pero si bien puede parecer un poco loco, es de hecho un ejercicio probado y bastante duro.
La escalera de Jacob es en realidad bastante efectiva para ayudarte a sudar, pero también puedes romperte un tobillo si no tienes cuidado y queda atrapada tu pierna en los peldaños de la escalera en movimiento. Comienza despacio, muy despacio y procede con precaución.
Phiten
Los brazaletes de titanio todavía se venden como reductores del dolor y de la fatiga. Muchos de los que los usan creen que funcionan, pero estamos convencidos de que no son más que un placebo.
Las pulseras respaldadas por celebridades aparentemente mejoran el "flujo bioeléctrico". Oh, ¿te apetece, no? Sin embargo, lamentablemente, se han realizado investigaciones sobre las propiedades de las pulseras de titanio, sin resultados reales hasta el momento.
Utensilios con mancuernas
No, no estás alucinando, estos son utensilios para comer, con pesas adheridas a ellos. El cuchillo y el montacargas de 0,5 kg. se fabricaron para que cada bocado fuera un poco más extenuante.
Estos cubiertos de cocina son sin duda más adecuados para una cena "divertida" que para hacer ejercicio. En su lugar, usaremos cucharas de plástico... ¡gracias!
Cinta de correr antigravedad
Si alguna vez has querido hacer ejercicio como un astronauta, ¡entonces esta podría ser tu oportunidad! Claro, es probable que tu gimnasio no tenga uno de estos artilugios espaciales, pero creemos que vale la pena buscar uno y probar.
Aparentemente, la función antigravedad quita la carga de tus piernas, permitiéndote correr más rápido. Un pequeño paso para el hombre... ¡un gran salto para los equipos de gimnasia!
Escalador portátil X-iser
¿Siempre quisiste un StairMaster, pero nunca tuviste espacio o presupuesto para uno? Bueno, tal vez el escalador portátil X-iser sea para ti. Ahorra dinero y espacio con este equipo en el que muchas personas confían para sus entrenamientos cardiovasculares.
¡Es compacto, portátil y parece funcionar de verdad! Tendremos que llevar esto al gimnasio y ver si es un equipo de entrenamiento confiable.
Silla Hawaii
Sí, así es. ¡Una silla que hace el hula! Olvídate de comprar boletos de avión, puedes vivir la experiencia hawaiana en tu escritorio. La silla aparentemente estimula los abdominales mientras te balanceas en ella.
Impulsada por un motor, la silla se mueve debajo tuyo mientras trabajas o miras televisión. Parece un truco publicitario… y definitivamente lo es.
Ejercicio en tabletas
No hay sorpresas aquí: ¿por qué hacer ejercicio si una pastilla puede hacerlo por ti y ni siquiera necesitas mover un músculo? Millones de estadounidenses han probado muchos tipos diferentes de píldoras para adelgazar. Sin embargo, una de las más sorprendentes es “Ejercicio en tabletas”.
Ni siquiera vamos a perder tiempo explicando cómo funciona esto, porque, bueno… no funciona. ¡Opta por salir a caminar al aire libre y comer verduras!
Skates de ruedas grandes
El patinaje fue definitivamente una moda pasajera durante muchos años. Es muy divertido andar sobre ruedas. Puede que incluso recuerdes haber visto anuncios de Chariot Skates y Land Rollers, pero seamos realistas, ¿crees que te proporcionan un entrenamiento adecuado?
Aparentemente, estos están diseñados para aquellos que quieren llevar su patinaje al siguiente nivel y realizar acrobacias complicadas. Nos preguntamos si aplica el dicho que dice "cuanto más grande es la rueda, más fuerte caes". Esperemos que no, porque como puedes ver, estas ruedas son bastante grandes.
Saltos de canguro
Aparentemente, este calzado fue diseñado en Suiza y definitivamente son una pieza con un aspecto único. Son casi como usar trampolines en los pies, así que prepárate para sentir la acción del rebote, que aparentemente te ayuda a quemar más calorías.
Sabemos que se han ideado clases para incluir estos... zapatos para saltar. ¿Los probarías? ¿O están un poco fuera de lugar para ti?
Vibro-Belt
¿Recuerdas a Mark Wahlberg y a la gente funky diciéndonos que sintamos... "buenas vibraciones"? Bueno, hubo un equipo de entrenamiento creado por esa misma razón. Se llamaba Vibro-Belt.
¡La estimulación muscular electrónica todavía está viva en los canales de compras nocturnas!
Equipo de entrenamiento tonificante
¿Alguna vez recorriste la sección de ropa deportiva de la tienda de departamentos y te sentiste atraído por una etiqueta que decía "tonificante"? Si, nosotros también. Como sea, Reebok se metió en problemas por sus "zapatos y prendas tonificantes".
Claro, puede hacerte adelgazar un poco y hacerte lucir más aerodinámico, pero ¿realmente te tonifica o es solo una ilusión? Desafortunadamente, la mayoría de las veces un par de pantalones es solo eso... un par de pantalones.
Bastón con mancuernas
Si tienes un bastón y luego le pones una mancuerna… tienes un bastón con mancuernas. ¿Y entonces qué? ¡Lo balanceas, por supuesto! Este dispositivo levemente glorificado fue diseñado para balancearse mientras caminas, lo que resulta en un entrenamiento "sin esfuerzo".
Podría funcionar si pesara más de 5 kg. Si ves a alguien sosteniendo este equipo, ¡te sugerimos que corras!
Abdominales en ocho minutos
Oh, sí, nos encantan los entrenamientos rápidos que prometen resultados inmediatos, ¿verdad? Millones de personas cayeron en las afirmaciones de que haciendo ejercicio durante solo ocho minutos tendrías abdominales de tabla de lavar y brazos tonificados.
Vamos a ubicar esto en la pila de cosas locas, porque bueno, es una locura y no funciona. Creemos que agregar unos minutos más de ejercicio no podría hacer daño.
Bandas para ejercitar glúteos
Esto puede no parecer tan loco para muchos de ustedes, ya que es un equipamiento moderno en el que confían muchos influencers de fitness de Instagram. Pero se han hecho pruebas y estas bandas realmente no ejercitan los glúteos y los muslos tanto como cabría esperar.
Es mejor que hagas estocadas y esas ardientes sentadillas divididas búlgaras. ¡De nada!
El Twister
No, no estamos hablando del juego con los puntos grandes en el suelo. Sin embargo, ese probablemente sería un mejor ejercicio. El Twister era esencialmente un disco con ruedas que se comercializó poco después de que Chubby Checker popularizara sus movimientos de twist.
Jack LaLanne de alguna manera logró vender este mediocre producto.
Reductor de grasa, garantizado por el Dr. Lawton
Imagínate que te dijeran que puedes frotar la grasa corporal y pasarla al torrente sanguíneo con la punta de una especie de borrador de gran tamaño. Es completa y absolutamente inútil.
Es sorprendente que la gente realmente lo haya intentado, pero bueno, cuando estás lo suficientemente desesperado por perder unos cuantos kilos, literalmente intentarás cualquier cosa. Limítense a dar un paseo por el vecindario, amigos.
Arnés para la cabeza
Literalmente te colocas una correa en la cabeza y mueves la cabeza y el cuello mientras la cuerda está asegurada a un gancho en la pared. ¿Suena peligroso verdad? ¡Eso es porque definitivamente lo es!
Aparentemente, el arnés fortalece los músculos del cuello mediante el "fortalecimiento progresivo", pero, sinceramente, no queremos arriesgarnos.
Máquina para estirar los brazos
"Este chico con botas de cordones altos se beneficia al estirar un poco los brazos mientras trabaja en el equilibrio de su torso", era la descripción original de este aparato. Mmm...
Estamos bastante seguros de que hay formas más efectivas y menos engorrosas de estirar los brazos. Por ejemplo, levantar los brazos por encima de la cabeza.
Imanes para la circulación
Imagínate esto: imanes, asegurados con gasa y envueltos alrededor de tus extremidades para ayudarte a aumentar tu circulación sanguínea.
Aparentemente, la explicación de esto es que la circulación sanguínea mejoraría y experimentarías un alivio del dolor porque los imanes diminutos “atraerían” las partículas de hierro en la sangre. Umm, claro…
Ejercitador automático
Imaginemos un aparato de ejercicios que lo hace todo. ¿Ya lo tienes en la cabeza? ¡Ahora descubre el ejercitador automático! Es, básicamente, el predecesor del Bowflex. Estos ejercitadores incluían poleas, cuerdas y cadenas que estaban unidas a un peso del tamaño de una bola de boliche.
¿Podría esto funcionar? ¡Lamentablemente no! La mecánica de esto no funcionaba, por lo que no se vendió precisamente bien.
Bolas de piedra
Esto PARECE una locura, pero en realidad funciona. Porque en general, si levantas algo pesado, tu cuerpo tiene que trabajar duro para levantarlo. Claro, no todos quieren levantar una bola grande y pesada de concreto, pero los acólitos del entrenamiento de hombres fuertes confían en ellas.
Es un entrenamiento bastante duro si nos preguntas, pero que funciona, funciona. ¡Parece que el cardio y el concreto sí se mezclan!
Squat Magic
Sí, anímense, amigos, el Squat Magic está aquí. Mira, no queremos avergonzar a este aparato, pero esencialmente, solo consiste en hacer sentadillas aéreas sobre un poste corto. Aparentemente “te guía y te apoya en el trayecto hacia abajo y te ayuda en el trayecto hacia arriba”.
No lo compraremos, pero, al menos, no es demasiado caro. ¡Preferimos que vayas al gimnasio, hagas sentadillas aéreas adecuadas y comiences a darle forma a tu trasero!
El Bowflex
Ningún artículo sobre equipos de fitness locos estaría completo sin un pequeño guiño al Bowflex. Es una broma. Hay una razón por la que Bowflex se vendió tan bien: porque en realidad se mantiene como una pieza válida de entrenamiento.
Proporciona suficiente resistencia a los músculos y también proporciona un sólido rango de movimiento. ¡El Bowflex merece ganar algunos puntos!
iGallop
Realmente parece que la idea de simular la equitación es muy atractiva para muchas personas. Pero no podemos imaginar que proporcione un entrenamiento INCREÍBLE porque, en realidad, ¿no es el caballo el que hace la mayor parte del trabajo? Es posible que obtengas un poco de entrenamiento de resistencia fortaleciendo los abdominales y los brazos, pero en realidad... eso es todo.
Si puedes, ¿por qué no optas por lo real? Un caballo en la vida real y el aire libre seguramente serán más divertidos que el iGallop. Además, oye, podrías hasta hacer algo de ejercicio en el proceso.
Sistema de natación portátil Aquavee
¿Recuerdas cuando corres en la caminadora, avanzas unos pasos, pero esencialmente estás corriendo en el mismo lugar? Bueno, aplica ese principio a la natación y listo, tienes el sistema de natación portátil Aquavee.
El producto se describe como una "solución de acondicionamiento físico innovadora que permite a los nadadores nadar en el mismo lugar"; no estamos totalmente convencidos de esto, pero no hay duda de que nadar es un ejercicio cardiovascular fantástico. ¡Quizás esto no sea tan loco después de todo!
Desafío de deslizamiento sobre plástico
Esto es exactamente lo que parece: te deslizas sobre plástico, pero en botines. Los productores de este entrenamiento al estilo de los 80 lo convirtieron en un "desafío", así que ya sabes, después de sudar para completarlo, podrás sentir algo de gloria, aunque sea solo un poco.
A decir verdad, los patinadores de velocidad usaban esto (no podemos confirmarlo, pero ese tiene que ser el único uso para este equipo). ¡Qué opinas!
Tubos ViPR
Estos tubos se ven como lo que necesitarías para poder derribar una puerta, llegado el caso que tuvieras que hacer semejante cosa. Son tubos con un peso que va de 3 a 20 kg. En el gimnasio, definitivamente se verían un poco raros.
Claro, puedes balancearlos lateralmente, pero por el alto precio que tienen, preferimos ahorrar nuestro dinero y usar las mancuernas o las pesas rusas.